Вы здесь: myvinnitsa.com » Метка ‘Вітаміни’
Гречана дієта
Монодієти вважаються найбільш складно стерпними варіантами харчування, спрямованими на позбавлення від зайвої ваги. Виняток становить тільки гречана дієта. Раціон, побудований навколо щоденного вживання гречаної каші, дозволяє скинути до 12 кг за 2 тижні дієти.
При цьому, чим більше спочатку зайвої ваги, тим більш вираженою буде позитивна динаміка. Обмежень щодо вживання гречки немає, тому відчуття ситості забезпечено. Єдине, через якийсь час каша набридає, але і на цей випадок є методи, здатні вирішити проблему.
Вітамін O 13 (В 13) – цілющі властивості
Вітамін О 13 (В 13) – оротова кислота, (продається в аптеці) витягнута з молочної сироватки, відповідає за синтез нуклеїнових кислот, білірубіну, фосфоліпідів.
Вітамін О 13 – корисні якості та вплив на здоров\’я
Оротова кислота сприяє кровотворенню: лейкоцитів і еритроцитів. Активізує синтез білка, благотворно впливає на здоров\’я печінки, бере участь у трансформації фолієвої та пантотенової кислот, виробленню незамінної амінокислоти метіоніну – підвищує ймовірність завагітніти і покращує формування плоду.
Косметичний курс для вашої зовнішності
Пропонуємо курс щодо поліпшення своєї зовнішності, розрахований на 30 днів. Отже, перейдемо прямо до справи.
Порада перша.
Щоранку, за півгодини до сніданку з\’їдайте 1 ст. ложку лляного насіння. Його потрібно ретельно розжовувати і запивати теплою водою.
Що це дасть?
Цей засіб дуже добре очищає організм. Завдяки такій процедурі шкіра стає свіжою та більш рівною. Крім того, буде спостерігатися невелике , схуднення, яке корисне для організму. Також насіння льону чудово зміцнює нігті та волосся . Льон також буде корисним для виведення з організму каміння з печінки та нирок.
Порада друга.