Вы здесь: myvinnitsa.com » Метка ‘Психологія’
Вигорання. Що це таке?

Вигорання. Що це таке?
В понятті є три складові:
1. Емоційне виснаження.
Втома через довгу та інтенсивну зосередженість. Відчуття спустошеності і втоми, викликане власною роботою.
2. Депресіоналізація.
Притуплення емоційних зв’язків з оточенням і байдужість.
3. Відчуття безсенсовності зусиль,- відчуття, що зусилля марні, не важливі, не помітні іншим і вам та ні на що добре не впливають.
А ще відокремлюють такий прояв як:
Деперсоналізація (дегуманізація) — цинічне відношення до роботи та до її об’єктів.
Як психологи розуміють вигорання?,,
“Фігура від А до Я”. Проект Анни Ланової

Про те, що робить наше місто кращим, розумнішим і досвідченішим – варто говорити, а ще краще – не пропускати таких подій і знайомитись з людьми, про яких піде мова – особисто. Уже в третє персональний тренер «Fitness Time» – Анна Ланова, бесіду з якою ви могли читати днями раніше, провела освітній семінар-лекцію «Струнка […]
Як навчитись прощати образи

Серед нас є велика кількість людей, які розуміють силу і необхідність прощення, але не знають, як по-справжньому провести цей процес або ритуал, як пробачити образу правильно! Позбутися від неї хоче кожен, але внутрішня гордість, яка прокидається в кожній людині, створює серйозні перепони до цього процесу.