`

Вы здесь: myvinnitsa.com » Метка ‘Психолог Вінниця

Вигорання. Що це таке?

Вета

Вигорання. Що це таке?
В понятті є три складові:

1. Емоційне виснаження.

Втома через довгу  та інтенсивну зосередженість. Відчуття спустошеності і втоми, викликане власною роботою.

2. Депресіоналізація.

Притуплення емоційних зв’язків з оточенням і байдужість.

3. Відчуття безсенсовності зусиль,- відчуття, що зусилля марні, не важливі, не помітні іншим і вам та ні на що добре не впливають.

А ще відокремлюють такий прояв як:

Деперсоналізація (дегуманізація) — цинічне відношення до роботи та до її об’єктів.

Як психологи розуміють вигорання?,,

Познайомимося ближче? Аліна Ісаєнко

Познайомимося ближче?🤗 Пора мені розповісти про себе. Я – Аліна Ісаєнко, мені 23, і я психотерапевт, художник. Моя дорога до призначення була не простою і звивистою.   У мене було три школи. З другої школи, в моєму списку, мене вигнали. Я нічого не зробила, просто я з дитинства не зручна для дорослих людей старих закалок. […]