Вигорання. Що це таке?
В понятті є три складові:

1. Емоційне виснаження.

Втома через довгу  та інтенсивну зосередженість. Відчуття спустошеності і втоми, викликане власною роботою.

2. Депресіоналізація.

Притуплення емоційних зв’язків з оточенням і байдужість.

3. Відчуття безсенсовності зусиль,- відчуття, що зусилля марні, не важливі, не помітні іншим і вам та ні на що добре не впливають.

А ще відокремлюють такий прояв як:

Деперсоналізація (дегуманізація) — цинічне відношення до роботи та до її об’єктів.

Як психологи розуміють вигорання?,,