`

Вы здесь: myvinnitsa.com » Архив ‘Поради’ Категория

Вправи для грудей

Краса грудей не завжди дається від природи, для досягнення ідеальної форми нерідко потрібно прикласти і власні зусилля. Пропонований комплекс вправ рекомендується для домашніх занять.

Початкове положення – стоячи. Розведіть руки в сторони на висоті плечей і починайте виконувати кругові рухи. Спочатку описуйте руками невеликі кола, потім амплітуду поступово збільшуйте. Спочатку виконуються руху вперед, потім – назад.

Питна дієта

Тим, хто бажає не просто схуднути, але і скоротити обсяг шлунка рекомендуємо спробувати питну дієту.

Протягом цілого місяця ви не будете нічого їсти. Але не лякайтеся, це не голодування. Просто ця дієта пропонує замінити звичайні прийоми їжі рідкими, при цьому пити дозволяється все що завгодно: молочні та кисломолочні продукти, соки, бульйони (тільки курячий або овочевий), мінералку, чай, каву, какао.

Застосування хни

Хна являє собою натуральний порошок, який готується з висушеного листя Лавсона. Ще з давніх часів хна використовується в країнах сходу як ранозагоювальний засіб, як антисептик і очищающий засіб. Однак найбільше застосування хна знайшла в якості засобу догляду за тілом та волоссям.

Саме хна є натуральним продуктом, найбільш безпечним для волосся і шкіри. Тим більше, що вона не викликає алергії. Хна також володіє пом’якшуючими кондиціонірующими властивостями, а також може допомогти в лікуванні лупи.

Маски для обличчя

Для відновлення шкіри обличчя раз на тиждень або як експрес – метод ( терміново привести себе в порядок) застосовуйте очищаючу маску з аспірину ( звичайнісінького ).

Покласти таблетку в чашку, капнути краплю води. Додати чайну ложку меду, перемішати. Наносимо на обличчя на 10 хвилин, потім масажуємо , немов скрабом , змиваємо. Маска видаляє всі почервоніння і вирівнює шкіру.

5 модних порад від В’ячеслава Зайцева

Поради від В’ячеслава:

1. У будь-якому вірно підібраному гардеробі жінки повинні бути : маленьке чорне плаття, трикотажний чорний пуловер, жакет з вилогами, пряма спідниця – олівець , яка закриває коліно і чорні брюки по фігурі.

2. Взуття – на підборах! Дівчатам – не нижче 10 сантиметрів, дорослим і втомленим жінкам – 4-6! Неагресивний, округлений ніс туфель підійде буквально всім.

Косметичний курс для вашої зовнішності

Пропонуємо курс щодо поліпшення своєї зовнішності, розрахований на 30 днів. Отже, перейдемо прямо до справи.

Порада перша.
Щоранку, за півгодини до сніданку з\’їдайте 1 ст. ложку лляного насіння. Його потрібно ретельно розжовувати і запивати теплою водою.
Що це дасть?
Цей засіб дуже добре очищає організм. Завдяки такій процедурі шкіра стає свіжою та більш рівною. Крім того, буде спостерігатися невелике , схуднення, яке корисне для організму. Також насіння льону чудово зміцнює нігті та волосся . Льон також буде корисним для виведення з організму каміння з печінки та нирок.

Порада друга.

20 корисних хитрощів для дому

1. Видаляєм етикетки за допомогою фена.

2. Чудо лимона – додавайте при пранні від 1/ 2 до 1/ 4 чашки лимонного соку у воду щоб повернути потьмянілій білизні її первісний свіжий вигляд.

3. Тепла вода з додаванням однієї чайної ложки гірчиці позбавить вас від запаху в банці.

4. Друге життя старим речам . Не викидайте порвані колготки – ними дуже зручно витирати пил з декоративних свічок.

Поради для життя

Як люди стають успішними? Що ними керує, що їм допомагає у цьому? Як цього добитись? Чи легко це зробити? Ось де-кілька порад, при застосуванні яких Ви безумовно зможете досягти своїх цілей, і стати успішними. Зробіть це своїми звичками і Ви доб`єтесь успіху!

Неофіційне працевлаштування

Неофіційне працевлаштування.
Всі його за і проти.
Соц. пакет – страховка, декрет, лікарняні і відпустка, стаж – чи потрібно Вам це? Чи потрібна вам впевненість в завтрашньому дні?
Тепер розглянемо все по черзі.
Щодо страховки, то не на всіх робочих місцях вона обов’язкова, і не завжди це за кошти підприємства, скоріш всього добровільний захід, і страхуватись чи ні – вирішувати Вам на свій розсуд. А все інше – лікарняний, відпустка, декретна відпустка не мало важливі кожному. Адже це необхідно: і відпочити, і в разі хвороби вилікуватись, і народити – теж не мало важливо.

Сумнівайтесь в передбачуваннях

Вітаю Вас мої любі читачі. Зараз я хотіла б поговорити з Вами про гороскопи. Раніше я деколи звірялась з їх думкою, або просто читала і звіряла, наскільки все це правильно передбачено, але так було до вчорашнього дня. Вчора я зайшла в одну і з груп, і їх гороскоп мене здивував однозначністю.
Там було написано (буду копіювати в оригіналі російською, і мою відповідь їм теж):