`

Вы здесь: myvinnitsa.com » Метка ‘Здоров'я

Кундаліні йога — вдосконалення себе

Кундаліні йога (КЙ) - це духовна практика, яку варто практикувати для особистого росту, для самопідтримки, для гармонізації своєї особистості та оточуючого простору.

Десять правил здоров'я

Наш експерт з корисної і смачної їжі Пан Штерн ділиться цінними порадами, які допоможуть вам харчуватися виключно з користю для здоров'я. Читайте і запам'ятовуйте.

Що вибрати, мед чи цукор?

вважається цінним? Що міститься в меді?

До складу продукту входять прості цукри (плодовий і фруктовий), вітаміни, А-каротин, мікроелементи, у тому числі залізо і фосфор, фолієва кислота та інші хімічні елементи, необхідні для нормального функціонування людського організму.

Як не брехати, а говорити правду легко й приємно

99,9 % населення земної кулі періодично бреше. По самих різних приводіах і навіть без них бреше рідним, близьким, колегам і зовсім незнайомим людям. Але ж це жахливо!

Чи завжди треба говорити правду або іноді допустимо збрехати, спробуємо змоделювати. При зустрічі з подругою, ви прямо в обличчя заявляєте їй, що вона жахливо виглядає, жахливо розтовстіла, а плаття в горошок робить її схожою на гігантську божу корівку.Ну і все - подруги у вас більше немає, а ви любили її зовсім не через її зовнішність.

Що таке гнів

Кожен з нас хоча б раз у житті відчував гнів - почуття надмірного невдоволення. Зазвичай воно виникає в ситуації, коли наші якісь очікування або бажання не виправдовуються.

Як і будь-які почуття, напади гніву можуть мати різний ступінь - від роздратування до неконтрольованої люті.

Відчуваючи це негативне почуття, ми рідко замислюємося: що таке гнів, які його причини і наслідки?

Як захиститись від енергетичного вампіра

Можливо, серед ваших знайомих є людина, після спілкування з яким, ви відчуваєте роздратування, тривогу, занепад сил. У вас може різко погіршитися самопочуття і настрій. Якщо це є так, то дуже імовірно, що ваш знайомий - енергетичний вампір.

Як розпізнати енергетичного вампіра, щоб вчасно захиститися від його негативного впливу?

Основні ознаки енергетичного вампіра:

Як зберегти любов у родині?

Подружні пари, які вже багато років разом, часто сваряться і таким чином вбивають любов. Хто не хоче йти на поступки, хтось просто не розуміє свою половинку. Або обом набридли наявні недоліки один одного. Якщо ваш чоловік приходить з роботи і не хоче ремонтувати опалення в приватному будинку, боротися з засміченням каналізації або просто поміняти згорілу лампочку, не кричіть на нього. Можливо, у нього якісь проблеми на роботі чи зі здоров\'ям.

Висока ціна дешевого м'яса

Більше, жирніше, швидше - досягнення сучасного сільського господарства. Адже всі хочуть купувати продукти як можна дешевше. Не замислюючись, наскільки це дорого обходиться - нелюдське ставлення до тварин, забруднення навколишнього середовища, кишкова паличка (з - за неї помирають тисячі дітей) і діабет другого типу, набирає обертів епідемії.

Локшина швидкого приготування

Згідно зі статистикою кожну хвилину чотири людини заварюють локшину швидкого приготування. Приготувавши локшину, дитяче харчування, бульйони, картопляне пюре, з будь-яким приготованим продуктом у цій же упаковці, ми отримуємо сторазове збільшення передачі канцерогенних речовин з самої упаковки.

Продукт з'явився саме в Китаї, в часи Китайсько - Японської війни, сушена локшина була частинoю військового пайкa в Китaйській армії. Спочатку її гризли як сухий снеки, а потім локшину навчилися обсмажувати на рафінованій олії і упаковувати.

Вітамін O 13 (В 13) — цілющі властивості

Вітамін О 13 (В 13) - оротова кислота, (продається в аптеці) витягнута з молочної сироватки, відповідає за синтез нуклеїнових кислот, білірубіну, фосфоліпідів.

Вітамін О 13 - корисні якості та вплив на здоров\'я

Оротова кислота сприяє кровотворенню: лейкоцитів і еритроцитів. Активізує синтез білка, благотворно впливає на здоров\'я печінки, бере участь у трансформації фолієвої та пантотенової кислот, виробленню незамінної амінокислоти метіоніну - підвищує ймовірність завагітніти і покращує формування плоду.