Основне завдання цукрової дієти зовсім не скинути вагу, а очистити організм від шлаків, хоча трохи зайвих кілограм також підуть. Фахівці рекомендують тим людям, у кого є проблеми з нирками і печінкою.
Так, як цукор є джерелом швидких вуглеводів, а це додаткова енергія, відчуття голоду при такій дієті мучити не буде. Є одне протипоказання, це захворювання – цукровий діабет.