Переваги роздільного харчування Багато дієт засновані на відмові від якихось продуктів, обмеження, що нерідко викликає збої в роботі організму, який не отримує необхідні речовини в повному обсязі. З тієї ж причини дієт складно впоратися із зайвою вагою, так як після стресу організм запасає речовини про запас на випадок чергової браку.   Роздільне вживання не є […]

Що таке роздільне харчування. Основні принципи Система роздільного харчування заснована на теорії Герберта Шелтона, яку він виклав у книзі «Правильне поєднання харчових продуктів». Книга була видана в 1928 році і відразу здобула популярність серед зірок Голлівуду, в основному його пацієнтів. В основу роздільного харчування покладена ідея сумісності продуктів харчування, єдина для всіх людей. Шелтон вважав, […]