`

Вы здесь: myvinnitsa.com » Метка ‘Дієта

«Фігура від А до Я». Проект Анни Ланової

    Про те, що робить наше місто кращим, розумнішим і досвідченішим - варто говорити, а ще краще - не пропускати таких подій і знайомитись з людьми, про яких піде мова – особисто. Уже в третє персональний тренер «Fitness Time» - Анна Ланова, бесіду з якою ви могли читати днями раніше,  провела освітній семінар-лекцію «Струнка […]

Гречана дієта

Монодієти вважаються найбільш складно стерпними варіантами харчування, спрямованими на позбавлення від зайвої ваги. Виняток становить тільки гречана дієта. Раціон, побудований навколо щоденного вживання гречаної каші, дозволяє скинути до 12 кг за 2 тижні дієти.

При цьому, чим більше спочатку зайвої ваги, тим більш вираженою буде позитивна динаміка. Обмежень щодо вживання гречки немає, тому відчуття ситості забезпечено. Єдине, через якийсь час каша набридає, але і на цей випадок є методи, здатні вирішити проблему.

Особливі діти

Є на нашій планеті особливі діти. Діти- сироти, яким не пощастило двічі. По-перше - вони залишилися без найближчих людей на світі - мами і тата, по-друге - у них невиліковне захворювання - інсулінозалежний діабет.

Питна дієта

Тим, хто бажає не просто схуднути, але і скоротити обсяг шлунка рекомендуємо спробувати питну дієту.

Протягом цілого місяця ви не будете нічого їсти. Але не лякайтеся, це не голодування. Просто ця дієта пропонує замінити звичайні прийоми їжі рідкими, при цьому пити дозволяється все що завгодно: молочні та кисломолочні продукти, соки, бульйони (тільки курячий або овочевий), мінералку, чай, каву, какао.