`

Вы здесь: Вєточка про Вінницю » Архив ‘Поради’ Категория

Вода — це життя

ВОДА - унікальне творіння природи, без води на Землі не було б життя.Яку кількість рідини необхідно приймати, щоб наш організм працював без перешкод? Однозначної відповіді на це питання немає, і не може бути, оскільки це вирішує кожен індивідуально. Багато вчених вважають, що щоденна норма рідини для дорослої людини становить 2 л. в день, і це […]

Лікування льодом

Лід вважається найбільш ефективним обезболюючим засобом, представленим самою природою. Буває вранці прокидаємося з болем у шиї, пов\'язаної з неправильним положенням під час сну. В цьому випадку краще всього використовувати крижані компреси, хоча багато діють інакше, прикладають тепло. Лід ефективніше тепла зменшує біль і набряклість. Якщо пакетик з льодом прикласти до ушкодженого місця відразу після отримання […]

Правильне харчування — гарант здоров\’я

Всі знають, що від правильного і регулярного харчування залежить нормальне функціонування організму.У цьому випадку людський організм менше піддається різнаманітним захворюванням та набагато легше з ними справляється.Правильне і раціональне харчування має не останнє значення для усунення передчасного старіння.В основі правильного харчування лежить збалансованість.

Народна медицина проти головної болі

В даний час стрес став буденним супутником основної маси жителів нашої планети. Це все погано відбивається на роботі нервової системи людини і призводить її до виснаження. Головні болі, неврози, безсоння, дратівливість і депресія припинили бути чимось незвичайним, і міцно зайняли власні позиції в житті не тільки молодих, а і літніх людей. Нерідко багаторазова нервова напруга […]

Яйця в нашому раціоні

Вживання яєць не впливає на рівень шкідливого холестерину, ефективно допомагаючи скинути зайві кілограми. До такого висновку прийшли співробітники університету Ліверпуля, які провели масштабне дослідження питання впливу «яєчної дієти на стан здоров\'я.Близько 450 добровольців середнім віком 44 роки були розділені на дві групи, одна з яких протягом 12 тижнів вживала низькокалорійні продукти. Друга група мала схожий […]

Порядок на кухні

Є стара англійська приказка: «Для всього є своє місце і все добре на своєму місці»! І де, як не на кухні, вона набуває особливої актуальності. Щоб не витрачати час на пошуки потрібного посуду або приправи, щоб не захаращувати стіл незліченними пакетиками і коробочками, на кухні повинно бути все чітко систематизовано. Ніякий, навіть самий творчий безлад […]

Препарати кальція — відгуки та думки

Загляньте в будь-яку аптеку - хоч в найближчу, за рогом вашого будинку, хоч у віртуальну: якщо вона не вузькоспеціальна, то напевно там препарати кальцію представлені великим списком. Навіщо потрібні ці елементи, знає кожен, причому з дитинства: не дарма ж крейду пачками і яєчну шкаралупу кілограмами їли. Якщо хто не пізнав цих радощів, відповімо: щоб кістки […]

Лікування остеохондрозу шийного відділу

Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта складається з безлічі заходів. Консервативна медицина пропонує декілька ефективних методів лікування, які спрямовані на позбавлення від супутнього захворювання болю, припинення патологічних змін у шийному відділі і на повернення функціональності спинномозкових корінців.Види консервативної немедикаментозної терапії остеохондрозу хребта:Фізіотерапія. Цей комплекс лікувальних методів допомагає пацієнту позбутися від больових симптомів прояви хвороби, зменшує запалення […]

Остеохондроз шийного відділу хребта

Шийний відділ хребта відчуває серйозні навантаження із-за того, що йому доводиться підтримувати голову. Це поєднується з високою активністю даної частини хребта (вона відповідає за повороти і нахили голови). При неправильному способі життя, неповноцінному харчуванні, сидячій роботі може розвинутися остеохондроз шийного відділу хребта. Щоб уникнути серйозних наслідків, аж до втрати пам\'яті, погіршення слуху, зору, потрібно вчасно […]

Як виростити свій унікальний сад

Замислюючись над тим, як виростити сад, варто розуміти, що садівництво буває дуже різним.Адже Ви можете розбити сад біля приватного будинку, садиби (дачі), а, можете влаштувати його і прямо в приміщенні. Зараз дуже модно влаштовувати сад на даху, балконі (тоді мова йде про контейнерний садок).Також з\'явилося таке поняття як внутрішні сади. І мова йде не просто […]

Страница 3 из 1712345...10...Последняя »
Яндекс.Метрика