`
Articles
переглядів 939

Вправи для грудей

Краса грудей не завжди дається від природи, для досягнення ідеальної форми нерідко потрібно прикласти і власні зусилля. Пропонований комплекс вправ рекомендується для домашніх занять.

Початкове положення – стоячи. Розведіть руки в сторони на висоті плечей і починайте виконувати кругові рухи. Спочатку описуйте руками невеликі кола, потім амплітуду поступово збільшуйте. Спочатку виконуються руху вперед, потім – назад.

переглядів 1 043

Питна дієта

Тим, хто бажає не просто схуднути, але і скоротити обсяг шлунка рекомендуємо спробувати питну дієту.

Протягом цілого місяця ви не будете нічого їсти. Але не лякайтеся, це не голодування. Просто ця дієта пропонує замінити звичайні прийоми їжі рідкими, при цьому пити дозволяється все що завгодно: молочні та кисломолочні продукти, соки, бульйони (тільки курячий або овочевий), мінералку, чай, каву, какао.

переглядів 974

Застосування хни

Хна являє собою натуральний порошок, який готується з висушеного листя Лавсона. Ще з давніх часів хна використовується в країнах сходу як ранозагоювальний засіб, як антисептик і очищающий засіб. Однак найбільше застосування хна знайшла в якості засобу догляду за тілом та волоссям.

Саме хна є натуральним продуктом, найбільш безпечним для волосся і шкіри. Тим більше, що вона не викликає алергії. Хна також володіє пом’якшуючими кондиціонірующими властивостями, а також може допомогти в лікуванні лупи.

переглядів 2 117

Шикарні зачіски від Марини

Ви помічали, як піднімається настрій після походу в перукарню? Здавалося б, адже нічого особливого: стрижка, укладання, або забарвлення – звичайна робота перукаря, а ви вже відчуваєте себе по іншому. Недарма, коли нам хочеться змін, ми робимо ремонт в кімнаті, набуваємо нову деталь гардероба, або … йдемо робити нову зачіску. Для того щоб Ваш вигляд був […]

переглядів 1 062

Діти чекають

У цьому дитбудинку «Лелека» було багато дітей з різними долями , починаючи від півтора року до 18 …
У кожного з них в очах була віра і болісне очікування. Вони дивилися на гостей як на диво, якого чекали більше ніж діда Мороза, і більше ніж солодощі.

переглядів 1 097

Маски для обличчя

Для відновлення шкіри обличчя раз на тиждень або як експрес – метод ( терміново привести себе в порядок) застосовуйте очищаючу маску з аспірину ( звичайнісінького ).

Покласти таблетку в чашку, капнути краплю води. Додати чайну ложку меду, перемішати. Наносимо на обличчя на 10 хвилин, потім масажуємо , немов скрабом , змиваємо. Маска видаляє всі почервоніння і вирівнює шкіру.

переглядів 2 212

Салон краси « Тріумф» пропонує

Салон краси «Тріумф» ( Хмельницьке шосе 14 ) пропонує такі косметичні послуги:
-Мезотерапія,
-Біоревіталізація,
-Контурна пластика,
– Воскова біодепіляція,
– Лікування проблемної шкіри ,
– Ультразвукова чистка обличчя,
– Механічна чистка обличчя ,
– Косметичний догляд за обличчям (ліфтинг , живлення, зволоження , омолодження , відбілююча терапія) ,

переглядів 1 333

Таня Макаревич – починаюча поетеса

Мене звуть Таня Макаревич. Я звичайна дівчина, зі звичайного села. Маю 2-х братів – молодшого – Олександра, і старшого – Василя. Молодший навчається в ліцеї, старший працює.
Ким хочу стати – ще не вирішила. Моя майбутня професія – бухгалтер, хоча хотіла з дитинства стати учителькою укр. мови та літератури. Маю непогані знання української мови та літератури, рос. мови, бухгалтерського обліку… А ще люблю займатися спортом… і багато читати.

переглядів 2 126

Наталія Вуглицька – талановита художниця

Наталія Вуглицька – молода і дуже талановита художниця, користується популярністю не тільки в рідній Україні, але і в Росії та Білорусі. Її малюнки виділяються надмірною реалістичністю і глибиною колірної гами. Кого цікавить Наталя та її творчість, хто хотів би замовити свій портрет, звертайтеся за посиланням http://vk.com/nataly_vuglitskaya

переглядів 1 172

Анастасія Паничук – просто красуня

Мене звуть Настя. Я народилась 20 лютого 1997 року. Я люблю музику . Зараз я навчаюсь у школі, в 11 класі. Люблю активно відпочивати з друзями.

переглядів 2 492

Сергій Котляревський та продюсерський центр АСКЕР

1983 рік. На землю м. Вінниця ступила нога звільненого в запас, як на той час говорили, воїна-інтернаціоналіста, який залишився живим, прослуживши в Демократичній республіці Афганістан, Сергій Котляревський. Служба в Афганістані поклала свою печатку, яка в його творчості стала ваговим внеском в написанні його віршів. В 1986 році у Вінниці було створено вокально–інструментальний ансамбль військово-патріотичної пісні […]

переглядів 1 032

Материнський інстинкт

Дороге моє маля, моя дитиночка, Зараз я пишу тобі тому щоб колись коли я тобі не зможу це сказати, забуду чи ще щось, щоб ти знав чи знала… чи ви двоє знали, що я хочу Вам сказати вже сьогодні 11.10. 2013 року.

Тоді, коли я ще не знаю, хто стане Вашим чи твоїм батьком… не знаю, хто буде, але знаю, що поки не вагітна. Але моє серце уже переповнює любов – я дуже люблю тебе мій малюк… і чекаю твого появлення в цей світ.

переглядів 1 149

5 модних порад від В’ячеслава Зайцева

Поради від В’ячеслава:

1. У будь-якому вірно підібраному гардеробі жінки повинні бути : маленьке чорне плаття, трикотажний чорний пуловер, жакет з вилогами, пряма спідниця – олівець , яка закриває коліно і чорні брюки по фігурі.

2. Взуття – на підборах! Дівчатам – не нижче 10 сантиметрів, дорослим і втомленим жінкам – 4-6! Неагресивний, округлений ніс туфель підійде буквально всім.

переглядів 6 744

Солодкий букет від Оксани

Мене звати Оксана і я хочу вас познайомити зі своїм хобі – виготовленням солодких букетів з цукерок. Розпочалося все з того, що моя подруга попросила допомогти їй у виборі оригінального подарунку. Довго думаючи, ми з нею вирішили зупинитися на букеті, але не звичайному, а цукерковому. Так і з’явився мій перший солодкий букет.

переглядів 1 111

Косметичний курс для вашої зовнішності

Пропонуємо курс щодо поліпшення своєї зовнішності, розрахований на 30 днів. Отже, перейдемо прямо до справи.

Порада перша.
Щоранку, за півгодини до сніданку з\’їдайте 1 ст. ложку лляного насіння. Його потрібно ретельно розжовувати і запивати теплою водою.
Що це дасть?
Цей засіб дуже добре очищає організм. Завдяки такій процедурі шкіра стає свіжою та більш рівною. Крім того, буде спостерігатися невелике , схуднення, яке корисне для організму. Також насіння льону чудово зміцнює нігті та волосся . Льон також буде корисним для виведення з організму каміння з печінки та нирок.

Порада друга.

переглядів 3 179

20 корисних хитрощів для дому

1. Видаляєм етикетки за допомогою фена.

2. Чудо лимона – додавайте при пранні від 1/ 2 до 1/ 4 чашки лимонного соку у воду щоб повернути потьмянілій білизні її первісний свіжий вигляд.

3. Тепла вода з додаванням однієї чайної ложки гірчиці позбавить вас від запаху в банці.

4. Друге життя старим речам . Не викидайте порвані колготки – ними дуже зручно витирати пил з декоративних свічок.

переглядів 5 316

Поради для життя

Як люди стають успішними? Що ними керує, що їм допомагає у цьому? Як цього добитись? Чи легко це зробити? Ось де-кілька порад, при застосуванні яких Ви безумовно зможете досягти своїх цілей, і стати успішними. Зробіть це своїми звичками і Ви доб`єтесь успіху!

переглядів 4 842

Кольорові контактні лінзи

Зустріч очима з Ним – перший крок до початку нових неповторних відносин . Яка жінка не мріє , зустрівши Чоловіка про якого мріє , убити наповал своїм магнетичним звабливим поглядом . Він більше не зможе ніколи відірвати погляду від гіпнотичного синього кольору ваших очей , Він з задоволенням потоне в них.Образ шикарної жінки, якою ви […]

переглядів 1 168

Денис Колесник – запрошую в гості

Привіт. Мене звуть Денис Колесник, мені 17 років. Народився та проживаю у місті Вінниці, навчаюсь у Вінницькому коледжі будівництва і архітектури. Мій майбутній фах будівництво та експлуатація доріг.

переглядів 1 819

Безпритульні люди і тварини

Не хотілось би щоб Ви подумали, що я порівнюю людей з тваринами, чи принижую людей, доля яких так склалась. Але причини і наслідки дуже схожі і пов’язані. Тож розпочну міркування і обговорення.

Чому так стається, що без даху і зовсім нікому не потрібними залишаються люди, і без хазяïв тварини? І прикро, що таке трапляється дедалі частіше.