Як не брехати, а говорити правду легко й приємно

99,9 % населення земної кулі періодично бреше. По самих різних приводіах і навіть без них бреше рідним, близьким, колегам і зовсім незнайомим людям. Але ж це жахливо!

Чи завжди треба говорити правду або іноді допустимо збрехати, спробуємо змоделювати. При зустрічі з подругою, ви прямо в обличчя заявляєте їй, що вона жахливо виглядає, жахливо розтовстіла, а плаття в горошок робить її схожою на гігантську божу корівку. Ну і все – подруги у вас більше немає, а ви любили її зовсім не через її зовнішність.

А у кого вистачить духу сказати вмираючому, що дні його полічені? А засмутити малюка заявою про те, що Діда Мороза не існує? Так-то!

Але бувають випадки, коли людина бреше постійно, все і без видимих причин. Як кажуть психологи: якщо отримує від цього вигоду – бреше, якщо немає – фантазує. Дійсно, всім знайомі такі “Мюнхгаузени”, у яких завжди напоготові оповідання, повні яскравих і дивовижних подій, в яких оповідач брав безпосередню участь.

Veta на YouTube

Якщо ні самому брехуну, ні його оточенню це не приносить незручностей – нехай фантазує на здоров’я. До речі, можна спробувати все це записати – може вийти книга?

Як перестати брехати, якщо брехня увійшло в звичку?
Насамперед усвідомити, що для залучення уваги оточуючих немає необхідності придумувати нове життя. Кожна людина унікальна і по своєму цікава.

Потрібно прийняти і полюбити себе і розповідати про себе правду, ну, хіба що трохи прикрашаючи її. Правду говорити легко і приємно, переставши брехати, ви помітите це відразу. Навколишні стануть ставитися до вас з великою повагою, а ви не будете болісно згадувати, що і кому наговорили.

– Не хочу брехати, а брешу. Так, від брехні важко відвикнути. Знову збрехавши, потрібно знайти в собі сили сказати про це співрозмовникові. Можна зробити це з гумором. Ви здивуєтеся, але більшість людей поставляться до вас з розумінням. Багато пройшли через це самі.

Інша справа – патологічні брехуни. Ці люди брешуть всім і самі вірять в свою брехню. Якщо такий брехунчик втомився від роздратування оточуючих і хоче позбутися від поганої звички – значить, можна спробувати виправити ситуацію самостійно.

А от якщо людина майстерно викручується навіть будучи притиснутим до стінки, прагнути зробити винуватими всіх навколо, перевернути ситуацію з ніг на голову, забуває про те, кому і що набрехав, поняття про моральність у нього стерті або відсутні, тут необхідна допомога фахівця психолога.

Як позбутися від брехні в своєму житті, якщо вам “пощастило” мати патологічного брехуна серед родичів або друзів?

Насамперед: перестаньте вірити, піддавайте сумніву кожне слово; не намагайтеся “приперти брехуна до стінки” – його психіка може цього не витримати; перестаньте звинувачувати себе – ви тут зовсім не причому.