`

Смертельно небезпечні транс-жири

Смертельно небезпечні транс-жириДієтологи і кардіологи стурбовані великою кількістю трансжирів у раціоні сучасної людини, і рекомендують повністю прибрати їх з харчування, адже вони смертельно небезпечні.
У чому небезпека трансжирів?
Транс - жири створюються шляхом гідрогенізації простих рослинних жирів, які штучно насичують воднем під час нагрівання до високої температури, при цьому відбувається спотворення молекулярної структури, не властиву для природних елементів.
Трансжири є у складі майже всіх магазинних продуктів:

Смертельно небезпечні транс-жири

Дієтологи і кардіологи стурбовані великою кількістю трансжирів у раціоні сучасної людини, і рекомендують повністю прибрати їх з харчування, адже вони смертельно небезпечні.

У чому небезпека трансжирів?

Veta на YouTube

Транс - жири створюються шляхом гідрогенізації простих рослинних жирів, які штучно насичують воднем під час нагрівання до високої температури, при цьому відбувається спотворення молекулярної структури, не властиву для природних елементів.

Смертельно небезпечні транс-жири

Трансжири є у складі майже всіх магазинних продуктів:

кондитерські, хлібобулочні вироби, сухарики, чіпси,
продукти фаст фуду, спреди,
суміші рослинного і вершкового масла
майонез
напівфабрикати
кетчуп
рафінована рослинна олія.

Смертельно небезпечні транс-жири

Дослідження виявили проблеми з серцево - судинною системою у людей, що вживають велику кількість трансжирів (а вони є майже у всіх продуктах).

Смертельно небезпечні транс-жири

Є інформація, що підтверджує канцерогенну дію транс жирів, вбудовуючись в мембрани клітин, вони істотно уповільнюють клітинний обмін, що провокує накопичення токсинів, а ті, в свою чергу призводять до серйозних захворювань: ішемічна хвороба серця, рак, атеросклероз, ожиріння, ослаблення зору, артеріальна гіпертензія.
Трансжири, знижують імунітет і стають причиною стресу і тривалий депресії.

Смертельно небезпечні транс-жири

Щоб знизити рівень транс - жирів в організмі, менше вживайте смаженої їжі, уважно вивчайте склад продукту.
Напис: «гідрогенізовані», «частково гідрогенізовані», «маргарин», «комбінований жир», «жир фритюрний», говорить про наявність у складі шкідливих жирів.

Смертельно небезпечні транс-жири

Потрібно не менше двох років, щоб очистити організм від трансжирів, для цього необхідно повністю відмовитися від усіх вищезазначених продуктів.

Оставить комментарий

Вы должны Войти чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика